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危機

みなさんこんばんは。

夜になると少しだけ虫の音がしてきた今日この頃ですが、日中はまだまだ危険なくらい暑いですね。

私は先日、短時間で結構汗かいたなーと思っていたら、足はつるし、手は痺れるし、首の後ろに熱が溜まってるような感覚のまま強烈な頭痛に襲われました。
…脱水?熱中症?
しばらく体がおかしかったです。

でも、普通に起こることなのですね。
ちなみに炎天下で運動した訳ではありません。
風がないことと、湿度の高さがまた良くないようで。
水分と電解質その他は早めに補給しましょう。

ということで、スポーツドリンクはあまり好きではないので、もっぱら麦茶と某乳酸菌飲料を持ち歩いているD子なのでした。

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ホテルかめ福

Author:ホテルかめ福
山口市湯田温泉の中心地の旅館です。
大浴場「夢の御湯」が自慢。
湯田温泉は無色透明で美肌の湯。お肌ツルツルになります。
女性の方に特におすすめ(^O^)/
当館は日帰り入浴も承っております。
どうぞお気軽にお立ち寄りくださいませ。
お待ちしております。

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